Lenka Rei  🌸

• Máte pocit, že jíte zdravě, ale kila stále přibývají, energie ubývá a Vaše nálada je často proměnlivá?
• Chcete se cítit lépe, podpořit své zdraví, předcházet civilizačním nemocem či shodit nějaké to kilo navíc?
• Řešíte chronické potíže, napětí v těle, stres nebo bolesti pohybového aparátu?

🌸 Pomohu vám se změnou ke zdravějšímu, spokojenějšímu a harmoničtějšímu životu.

Společně upravíme váš životní styl tak, aby pro vás byl dlouhodobě udržitelný, příjemný a funkční - bez extrémů, zákazů a stresu.

🌸 Naučím vás jíst opravdové jídlo, pochopit signály vašeho těla a najít rytmus, který vám bude vyhovovat. 

🌸 Navrhnu individuální terapeutický protokol či stravovací plán, který bude respektovat vaše potřeby a aktuální zdravotní stav. Kromě úpravy stravy, může zahrnovat i testy z oblasti funkční medicíny a doplňky stravy. 

Komplexně propojuji výživu - pohyb -  regeneraci - tělesnou péči - rovnováhu.